Vi skal lige vænne os til det. Sommeren. For vi er jo ofte vant til, at dansk sommer rimer på regnvejrsskyer, gummistøvler, våde festivaler og grillfester under havepavillon og paraplyer. Men i år er alting vendt op og ned. Solen venter på os, når vi vågner, sandalen er helt fremme på foden, og solbrillerne er flyttet fast ind på næseryggen. Og lige så let det er, at huske sommerens solfaktor og saltvandspray, lige så svært kan det være, at holde styr på den daglige vitaminbalance. For sommeren er også lig med sodavandsis på stranden, spontane middage med rosé i glasset og pølser på gasgrillen og nøgenbadning i måneskær. Men alt det du glemmer, når solen sætter ind, husker din krop. Så hvorfor ikke sætte ind allerede nu og sikre, at din krop er lige så klar til sommerferien som dit hoved? VITAVIVA viser dig hvilke ferie-faldgruber, du skal undgå, og vi sætter fokus på kosttilskudenes solstrålehistorier.

 
Den indvendige solfaktor

Vi har hørt det hundredevis af gange: forebyggelse er altid bedre end kur. Så hvorfor ikke gøre mere end bare klistre kroppen til i hvid solcreme eller gemme huden under løse gevandter og store stråhatte? Turmeric, også kendt som Gurkemeje, er en indisk rodfrugt, med et højt indhold af anti-oxidanter, der har en foryngende effekt på huden, forebygger inflammation og kan beskytte de ydre hudceller fra solens ultraviolette B-stråler. En kapsel om dagen, og du har allerede optimeret din huds indre solbeskyttelse og densitet.
 
Energi-genvejen
 
Lyse dage, friske jordbær, ærter på bælg og måske et havbad - sommeren burde være en lang sundhedsoase. Men måske er der ikke helt en sammenhæng mellem dit energiniveau og dit ambitionsniveau? Sæt skub i overskuddet med vores Energy Booster, der er baseret på ekstrakt fra  frugten Guarana, som vokser i Venezuela og det nordlige Brasilien i Amazonas regnskov. Guarana frø er rige på koffein og indeholder op til 4-8% mere koffein end kaffebønner, som indeholder cirka 1-2,5% koffein. Koffein stimulerer centralnervesystemet, hjertet og musklerne, og Guarana er derfor et effektivt naturligt middel mod træthed, samtidig med at den virksomme ingrediens øger den mentale årvågenhed og fysiske udholdenhed. Så drop den søde iskaffe og snup istedet en Energy Booster og et stort glas vand med mynte og citron - og mærk energien sætte ind.  
 
Lyse aftener og søvnløse nætter 
 
Vi elsker Danmarks lange lyse nætter, men vi er knap så begejstrede for den manglende søvn, de også bringer med sig. Er du også træt af at vende og dreje dig, når sengetid og det indre ur ikke følges ad? Inviter vores Sleep Formula med til dit personlinge pyjamas-party og mærk, hvad to kapsler ved sengetid gør for din skønhedssøvn. Sleep Formula forener aminosyrer og urter, der er kendt for at berolige kroppen og fremme den dybe søvn på naturlig vis. L-theanine, stammer fra kinesisk te og beroliger nervesystemet, planten Phellodendron er rig på  antioxidanter, der har en positiv og beroligende effekt på hjernen og aminosyrerne GABA og 5-htp,  har en beroligende effekt på nervesystemet, musklerne og øger niveauet af serotonin. Alle elementer bidrager til den perfekte sommercocktail af sindsro og søde drømme.   
 
Slidte spidser
 
Om sommeren slår vi ikke bare ud med armene men også med håret. Og det bliver udsat for lidt af hvert i form af sol, salt, sved og klor. Forebyg skrøbelige hårstrå med vores Great Hair Complex, så der ikke skal klippes ti centimeter af manken, når soltimerne svinder og efteråret sætter ind. Great Hair Complex forener vigtige næringstoffer såsom vitamin  A, B, C og D med folinsyre, pantothentic acid, niacinamid og silica, som alle bidrager til at din hårvækst bliver fyldigere, stærkere og mere glansfuld. 
 
Vand i glasset - ikke i kroppen
 
Lige så skønt det er at springe i bølgerne på en varm junidag, lige så væmmeligt er det, når kroppen ikke vil give slip på det vand, du drikker. Og det er særligt ubehageligt med væske i kroppen, når sandalens remme snerrer eller bikinistropperne strammer. Water Away Complex dræner nænsomt din krop, så du fortsat kan drikke løs af kolde drikke uden at ligne et badedyr. De potente tilskud baserer sig på mælkebøtteekstrakt, der er naturligt vanddrivende og øger din urinproduktion. Derudover stimuleres leveren, så din krop nemmere kan bearbejde mad og drikke. Water Away Complex er også beriget med grøn te, tranebær, vandmelon, enebær, Buchu blade og æblecidereddike, der sikrer, at du kan føle dig let frem for vandtæt.