Naturlige urter og krydderier er ofte meget virksomme imod diverse lidelser og mange har derfor også en flere tusinde år gammel historie. 
 

                    


Gurkemeje (Turmeric), det orange krydderi, der er et dagligt syn i indisk madlavning, er blevet studeret grundigt i årenes løb for sine medicinske egenskaber. Gurkemeje har vist sig at have store sundhedsmæssige fordele, og er især kendt for sine anti-inflammatoriske evner. 

 

Curcurmin, som er det stof som giver karry, såvel som gurkemeje, sin karakteristiske gule farve, har antiinflammatorisk effekt. Det underbygges bl.a. i et studie, offentliggjort i Phytotheraoy Research. I studiet deltog 2 grupper gigtpatienter, hvor den ene gruppe fik traditionel smertelindrende gigtmedicin og den anden gruppe fik curcurmin. Resultatet var, at begge gruppe havde stort set samme følelse af smertereduktion, ca. 42-43%, men curcurmin gruppen havde ingen bivirkninger. 

 

Inflammation har en stærk tilknytning til kronisk sygdom og er en forløber for lidelser som hjerte-karsygdomme og kræft. Inflammationsrelaterede sygdomme er i dag ekstremt udbredt og mange mennesker indser ofte ikke, at de faktisk lider af en betændelsestilstand i kroppen. 

 

Toksiner, dårlig ernæring (højt sukkerindhold, forarbejdede fødevarer og inflammatorisk mad), stress og et dårlig tarmsystem er ofte årsag til betændelse i kroppen. Ved at minimere indtagelsen af toksiner og dårlig ernæring og minimere stressniveauet i kroppen, vil vi mindske vores chancer for at udvikle kroniske sygdomme og reducere irritation, ledsmerter, ubehag og inflammation.  Dertil kan vi forbedre vores sundhed ved at indtage flere anti-inflammatoriske fødevarer og ingredienser såsom gurkemeje. 

 

Udover de  anti-inflammatoriske egenskaber har gurkemeje en lang række andre helbredende fordele, som f.eks. rensning af blodet og curcurmin giver desuden vores hud en sund glød og naturligt løft. 

 

Endelig er gurkemeje kendt for at virke blodfortyndende, virker som en stærk antioxidant, er kolesterolsænkende og kredsløbsstimulerende.

 

Gurkemeje anvendes som krydderi i mange asiatiske retter, det er dog vigtigt at bemærke, at de gavnlige virkninger kræver, at gurkemejen varmes op såfremt man bruger det i madlavning.

 

For at opnå inflammationsreduktion skal der imidlertid ofte store mængder curcurmin til, og det kan være vanskeligt at få indarbejdet i sin daglige kost. Gurkemeje i maden kan derfor med fordel suppleres med et dagligt kosttilskud af gurkemeje, som er en naturlig og overskuelig måde at få sin daglige dosis af gurkemeje. På denne måde kan man hjælpe til at bekæmpe betændelses tilstande i kroppen og derved forebygge diverse sygdomme. 

                                                       
 

VITAVIVA’s Turmeric 750 mg er et naturligt kosttilskud af højeste kvalitet. Turmeric 750mg fra VITAVIVA indeholder en høj koncentration (95%) af stærke standardiserede antioxidant curcuminoider sammen med 5mg BioPerine®. Bioperine® er en patenteret og standardiseret ekstrakt af Piperine fra sort peber, som effektivt øger optagelsen af gurkemeje i kroppen og maksimerer dermed de sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje i kroppen.

Kapslerne kan tages med vand eller åbnes og bruges som krydderi – f.eks. på en lækker omelet eller i wokretter – gerne i generøse doser.

 

 

VITAVIVA

 


Disclaimer: VITAVIVAs produkter samt informationer på vitaviva.com inklusive nyhedsbrev er ikke beregnet til at erstatte lægelig rådgivning. Vitavivas produkter eller informationer er ikke beregnet til at diagnosticere, helbrede eller forebygge sygdommme. Vitaviva.com opfordrer til at søge lægelig rådgivning ved helbredsmæssige symptomer og at give lægen alle relevante informationer om brug af kosttilskud.