I dette nyhedsbrev vil Tina Lykkegård dele ud af sin viden om og erfaring med, hvilke kosttilskud, der er gode for huden. Har du udfordringer med tilbagevendende akne, bumser op til menstruation, ar, manglende glød, eksem, rynker, mørke rande under øjnene eller noget helt andet? Så er der hjælp at hente hos Tina. 

 

Tina Lykkegaard har arbejdet i skønhedsbranchen i 8 år og er under uddannelse til holistisk hudterapeut. Hendes mange erfaringer har åbnet øjnene op for, hvordan skønhed kommer indefra. Hele kroppen hænger sammen, og hvis kroppens indre passes og plejes, vil det skinne igennem på kroppens ydre. Tina Lykkegaard har i dag et sprudlende holistisk univers hvor hun blogger og vejleder i alt om huden. Læs hendes uundværlige tips her

Min mission er at hjælpe dig med at lære din hud bedre at kende. Kroppen og ikke mindst huden sender en masse signaler, men det er bare ikke altid, at vi ser dem eller ved hvad de betyder. Jeg tror på, at vi skal se holistisk på eventuelle hudproblemer, hvilket betyder, at vi skal se på hele kroppen, både igennem kost, kosttilskud, humøret, skønhedsplejen og meget mere. Når du får ordineret en hormoncreme til behandling af eksem eller lignende, vil den muligvis dæmpe eksemen, dvs symptomerne, men du fandt jo aldrig ud af hvad årsagen til eksemen var ? Derfor er der også meget store chancer for, at den vender tilbage. Istedet skal vi kigge på årsagen - og det er her min viden og erfaring, kommer ind i billedet. Jeg synes det er enormt spændende, at kigge på kroppen som en helhed, og det er ofte lidt af et detektivarbejde, at finde ud af, hvor der skal sættes ind.

Lige pludselig falder brikkerne på plads og sammen finder vi ud af, hvad du har gjort eller ikke gjort, som udløste nogle problemer. En bonus ved at kigge holistisk på kroppen kan desuden ofte  være, at du muligvis vil opleve vægttab, din allergi mindskes, du får stærkere negle, humøret stiger, du sprudler af energi, får kraftigere hår, menstruationssmerterne forsvinder, det er slut med at se gravid ud sidst på dagen osv. Kroppen hænger sammen som en helhed og er faktisk intet mindre end fantastisk til at hele sig selv. Vi skal bare lige forstå dens signaler, så vi kan arbejde med den, i stedet for at arbejde imodden.

Jeg er glad for VITAVIVA’s produkter, da de har nogle unikke sammensætninger med urter, vitaminer, mineraler og andre SUPERFOODS, der er ret interessante at bruge i forhold til hudens udseende. Når jeg anbefaler kosttilskud ønsker jeg også, at kvaliteten skal være helt i top, hvilket VITAVIVA’s produkter lever op til.
 

Tre af mine favorit VITAVIVA kosttilskud, som jeg stort set anbefaler hver gang er Wrinkles Away fordi den indeholder A-vitamin, der er med til at holde huden stærk og mindske talgproduktionen i huden. Dette er især godt, hvis man har tendens til fedtet og uren hud. Derudover indeholder den aloe vera, der hjælper til at mindske irritation og E-vitamin, der virker helende på huden.
 
Flaxseed’s OMG’s er super vigtige fedtstoffer til huden. Den anbefaler jeg, fordi huden har brug for fedstoffer, for at holde sig hydreret. Hørfrøolie indeholder den gavnlige Omega 3, som er med til at mindske rødmen og dulme sensitivitet i huden.
 
Juice Complex anbefaler jeg, fordi den indeholder de stærke indre soldater, der er med til at bekæmpe irritation i kroppen. Det er nemlig sådan jeg ser på antioxidanter. De holder vores celler stærke, og hjælper til at holde huden sund og smuk. Dette tilskud indeholder bla. granatæble, gojibær og acai som er lidt af nogle SUPERFOODS (også til huden).
 
Hvis du har brug for individuel hjælp, tilbyder jeg online vejledning. Denne type vejledning kan du bestille med det samme, lige meget hvor i landet du befinder dig. Du vil modtage et spørgeskema, som du skal besvare, og vi vil løbende have kontakt, indtil vi finder den løsning, der passer netop til dig. Følg med i mit online univers, for her kommer der til at ske meget i den kommende tid. 
 
 
Kærligst

Tina Lykkegaard