Oplever du konstant rødme og irritation midt i ansigtet, som hverken skyldes varme, pulsen eller nervøsitet. Så er du måske en af de mange, der lider af hudssygdommen rosacea, som rammer hver 20. voksen i Danmark. Rosacea er en aknelignende (bumselignende) sygdom, som fremtræder i de centrale dele af ansigtet. Sygdommen er hyppigere hos kvinder, men de sværeste tilfælde ses hos mænd, bedre kendt som ”portvinsnæse”. Den underliggende årsag til rosacea er stadig ukendt, men det antages at være genetiske eller en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer i immunsystemet. Der er ved rosacea tør hud og tendens til rødt, blussende ansigt, især på og omkring næsen. Tilstanden forværres af varmt vejr, varme drikke, alkohol, sukker, krydret mad og følelsesmæssige belastninger. Fællesnævneren for rosacea er, at blodkarrene i huden mister deres elasticitet og udvider sig for meget, hvilket medfører blodkarsprængninger, vækst af talgkirtlerne og bindevævsdannelse. Betændelse i talgkirtlerne danner småbylder i huden, der ofte er dækket af en skal. Der kan også komme betændelse i og omkring øjnene. VITAVIVA har i dette nyhedsbrev samlet de vigtigste kosttilskud, som har vist sig at have en lindrende og positiv effekt på rosacea tilstande. Produkterne kan ikke nødvendigvis kurere rosacea, men er designet til, at hudens sundhed er på det maksimale niveau og kan yde sit ypperste. En god balance mellem de rigtige vitaminer, antioxidanter og essentielle fedtsyrer vil maksimere hudens egen immunologisk samt helende egenskaber og på sigt lindre symptomerne betydeligt. S T R E S S B + C Studier har fundet frem til at patienter, der lider af rosacea ofte lider af B-Vitamin mangel. En betydeligt medvirkende årsag til rosacea kan være mangel på mavesyre, som ofte hænger sammen med optagelsen af B-vitaminer i kroppen. Tilskud af B2 eller B-12, fremmer optagelsen af A-vitamin samt udskillelsen af cellernes affaldsstoffer. B12 er ligeledes afgørende for væksten, reparation og fornyelsen af sunde hudceller. Udover sine mange fordele for immunforsvaret er C-vitamin og bioflavanoider særligt gode til styrkelse af blodcellernes vægge, samt styrkelse af vævet der forbinder hudcellerne. C-Vitamin stimulerer og øger hudens dannelse af kollagen og bindevæv og medvirker til heling af sår. A - VITAMIN Det er vigtigt at have fokus på A vitamin, når det gælder huden og A-Vitamin anvendes særligt i forbindelse med hyperkeratose (overdreven dannelse af keratin, det yderste lag af huden). A-Vitamin har en stimulerende effekt på dannelsen af nye hornceller i overhuden (epedermis) og fremmer derfor dannelsen af ny frisk hud. Vitaminet medvirker også til at nedsætte talg-produktionen og modvirker betændelsestilstande. 3 I N B E A U T Y B O O S T E R 3 in 1 Beauty Booster består af essentielle næringstoffer, heriblandt E-vitamin, vindruekerneekstrakt, hyaluronsyre, zink og gotu kola som bl.a. bidrager til at opretholde og fremme en sund og frisk hud. Et studie udgivet i The International Journal of Dermatology påviser, at mineralet Zink effektivt kan reducere symptomer forbundet med rosacea. Zink er et antioxidativt mineral, som beskytter huden fra de frie radikaler og har en antiinflammatorisk effekt. Zink hjælper også med at hele de yderste hudlag. Vindruekerneekstrakt er også gavnlig i behandlingen af rosacea. Forsøg har vist at vindruekerneekstrakt kan reducere inflammation, modvirker beskadigelse af kapillærerne i ansigtet og hindrer oxidation af hudens naturlige olier. O L I E Betændt hud kan også blive beroliget indefra ved at øge indtaget af essentielle fedtsyrer. Særligt hørfrøolie, evening primrose og borage oil har vist sig at være effektive. Olierne bidrager med at regulere næringsstofferne i huden og producere prostaglandiner, hormon lignende stoffer, der hjælper blodkarrene med at trække sig sammen. Derudover holder olierne huden hydreret, bevarer elasticiteten og har en anti-inflammatorisk effekt. Hvis du har nogen spørgsmål eller kommentarer, er du som altid velkommen til at skrive til os på viva@vitaviva.com. Husk at vi på hjemmesiden har en chat, hvor du kan få besvaret spørgsmål eller blive guidet til hvilke kosttilskud, der passer til lige præcis dine behov. Vi glæder os til at høre fra dig. Mange sunde hilsener, V I T A V I V A