Hvad tager du? Dét spørgsmål bliver vi ofte stillet her hos VITAVIVA, og derfor vil vi i de kommende uger introducere dig for teamet bag VITAVIVA. Vi vil dele, hvordan vi hver især lever og vores forhold til sundhed. Det er nemlig vigtige pointer at huske på, når man vælger kosttilskud og det er typisk dét, som vi tager udgangspunkt i, når vi rådgiver vores kunder. Vi er alle forskellige og vores behov for kosttilskud varierer derfor også. 
 
Jeg er uddannet jurist og har i knap 2 år været ansvarlig for compliance i VITAVIVA. Det har været en øjenåbner for mig at skifte fra advokatbranchen til helsebranchen. Mit fokus har ændret sig i takt med, at jeg har tilegnet mig viden om de mange naturlige produkter samt sund levevis, som kan gavne kroppen i mange situationer. Selvom jeg egentligt har tænkt over at leve og spise sundt, så er det blevet en større del af min hverdag at sørge for at have balance mellem kost, motion, familie, venner og arbejde.

Jeg forsøger ikke at være fanatisk men prøver i videst muligt omfang at købe økologisk ind til hele familien. Desuden under jeg også mig selv god mørk chokolade (næsten hver dag) samt et glas vin flere gange om ugen - og så har jeg ALTID friske blomster i mit hjem! Det er for mig ligeså essentielt som mad og drikke og giver glæde i hverdagen. 

Som travl mor til 3 er det særligt vigtigt for mig at give kroppen det rigtige brændstof i form af sund og varieret kost samt dagligt tilskud af vitaminer og olier. Jeg forsøger at booste mit immunforsvar til bedst muligt at modstå de mange baktusser, som mine 3 børn uundgåeligt slæber med hjem fra børnehave og skole. Her er C-Vitamin Booster og Juice Complex guld værd. Faktisk får jeg tit at vide, hvordan jeg kan være så frisk hele vinteren igennem.

                             

Som bonusinfo kan jeg fortælle, at indholdet af C-vitamin i en tablet fra vores C-Booster svarer til at spise 100 friske bananer eller 40 æbler dagligt. Så synes jeg trods alt, at det er lidt nemmere at tage en enkelt tablet om dagen. 

Jeg starter altid min dag med at rense kroppen igennem med et glas kogt vand med citron. Herefter tager jeg et tilskud af gavnlige mælkesyrebakterier,Probiotic 30 Billion, som hjælper mig med at holde maven i balance. En mave i balance er alpha-omega i forhold til immunforsvaret samt en forudsætning for at kunne optage næringstoffer i kroppen. Mine øvrige faste tilskud består af vores multivitamin, Vitamax, i kombination med Økologisk Kokosolie samt ekstra D-Vitamin
      

Da jeg har rundet et skarpt hjørne for nylig, er jeg også fokuseret på at forkæle min hud og dermed forebygge linjer indefra med produktet Wrinkles Away, ligesom at den Økologiske Kokosolie gør underværker for huden. 

                           


Mine børn nyder også godt af vores nye fantastiske Børnevitaminer baseret på naturlige vitaminer samt en masse økologisk frugt og grønt, som er en fast del af hverdagen. Når man er i voksealderen, er det super vigtigt at få de rette næringsstoffer, og det kan være svært at komme hele vejen rundt via den almindelige kost, især det meget essentielle D-Vitamin. 

Jeg synes, at vi skylder vores krop at passe på den og forsøge på naturlig vis at leve sundt - det gavner os selv, dem vi holder af og naturen :) 

Kærlig hilsen, 

Charlotte

Compliance Manager, VITAVIVA