For tre år siden havde jeg aldrig hørt om ordet Glutathion. Men i min færd for at lære mere om sundhed, er jeg stødt på det igen og igen. Det bliver beskrevet som det vigtigste af alle antioxidanter – antioxidanternes dronning. Det har virkelig fanget min interesse og jeg har undersøgt en masse omkring dette fantastiske antioxidant. Og denne viden vil jeg dele med jer i dette nyhedsbrev.

Hvis man ønsker at holde sig ung og leve længere, bør man absolut sørge for at ens glutathionniveauer er høje. Høje glutathionniveauer giver et ungt udseende, et godt helbred i alderdommen og et langt liv.

Kroppens celler danner en antioxidant, som kaldes glutathion, men efterhånden som man ældes, sker der desværre et fald i glutathion-produktionen, hvorved man bliver mere udsat for de frie radikalers angreb, der medfører tidlig aldring og sygdom. Glutathion er en naturligt forekommende aminosyre, der findes i kosten (rosenkål, hvidkål, blomkål, broccoli, frisk og frossen frugt og paranødder), og som produceres af cellerne som en del af kroppens forsvar mod de frie radikalers ødelæggelser.

Ifølge John T. Pinto fra Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York er glutathion faktisk den vigtigste, kraftigste og mest alsidige af disse ”selvproducerende” antioxidanter. Glutathion er kroppens vigtigste middel til at opløse og nedbryde frie radikaler, som bringer alle aldringens plager med sig. Det beskytter alle kroppens celler, væv og organer og kan desuden påvirke den hast, hvormed man ældes, og modtageligheden over for kroniske sygdomme.

Glutathion hæmmer aldringsprocessen ved at regenerer immuncellerne. Hvis man tømmer cellerne for glutathion, går de i opløsning og mister deres immunaktivitet. Hvis man tilfører en sådan skrantende celle glutathion, regenerere den, og dens immunforsvar bliver igen effektivt.

Glutathion bremser aldringsprocessen, da det forynger immunforsvaret, det beskytter cellerne mod ødelæggelser fra de frie radikaler, det nedbryder farligt fedt og det forebygger og helbreder sukkersyge.

Glutathion gør os smukke og sunde!

Glutathion bekæmper aldringen i mindst to af kroppens hovedsystemer – fordøjelses- og kredsløbssystemet. For det første: Når man får glutathion – via kosten eller i form af tilskud – påbegynder det straks en ”fedtafgiftning” i fordøjelseskanalen og forhindre, at farligt, iltet fedt spredes i kroppen. For det andet: Man kan indirekte hæve glutathionindholdet i blodet og dermed i alle andre væv ved at indtage stoffer, som fremmer dannelsen af glutathion i kroppen. F.eks. bevirker både C-vitamin og selen, at glutathionsniveauerne i blodet stiger. Aminotilskuddet glutamin har samme virkning.

Jeg er selv begyndt at spise glutathion dagligt for at holde mit glutathionsniveau højt. Jeg bliver snart 40 år og glutathionniveauet i blodet falder ca. 17 % imellem 40-60 årsalderen (Jean Carper: Mirakelkost til et længere liv).
Jeg vil gerne fortsat have et godt og sundt helbred og helst mange år endnu. Og så gør det absolut heller ikke noget, hvis jeg kan beholde et ungdommeligt udseende så længe som muligt. Jeg tager 1 tsk L-Glutathion ”Readisob Liposomal” hver morgen. Liposomal glutathion er en flydede glutathion indpakket i små kugler af lecithin og glycerin. Denne form er den bedst optagelige måde, at tage glutathion på. Den nedbrydes ikke så let som almindelig L-glutathion.

Har du nogle spørgsmål eller kommentarer er du meget velkommen til at skrive til viva@vitaviva.com


De bedste hilsner Bianca