Fri fragt ved køb over 500 kr.

Thorbjörg

Thorbjörg

Thorbjörg er uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut og certificeret coach. Hun har mere end 25 års erfaring med ernæringsterapi og er ekspert i livsstilsændringer med speciale i sukkerafhængighed, fedme, diabetes, kvindesygdomme, graviditet, børn og ikke mindst anti-age og vitalitet. 

Hun har haft sit eget tv-program på Island og har optrådt regelmæssigt på Go’ Morgen Danmark. Derudover har hun deltaget som coach i TV programmet ’Botox eller Broccoli’ på DR1.

Hvad er din professionelle titel og baggrund?

Jeg er ernæringsterapeut og Health Coach. Uddannet sygeplejerske, Ernæringsterapeut, Livsstilscoach & Yogalærer. Jeg er forfatter og har udgivet 6 bøger om holistisk sundhed og ernæring, herunder de mest solgte '10 år yngre på 10 uger' oversat på 7 sprog, herunder engelsk.

Hvilket område er du specialiseret i, og hvor mange års erfaring har du?

Jeg har 30 års erfaring i behandling og coaching af kvinder med forskellige ernæringsmæssige sundhedsproblemer, herunder blodsukker, metabolisk syndrom og vægttab, hormonelle ubalancer, herunder p- og menopausen, og vitalitet og naturlige anti aging metoder. 

Fortæl om lidt omkring dig selv?

Jeg er født i Island, og jeg har meget dybe og stærke rødder der. Jeg er i tæt kontakt med naturen, og elsker udendørsaktiviteter; gå og vandre i det vilde og i bjergene, bade i havet både vinter og sommer, en god svømmetur og afslapning i pools. Jeg har også stærke rødder i Danmark, hvor jeg har boet og levet mit liv i næsten 35 år. Mine børn er født i Danmark, og er således vokset op udenfor København. Mit arbejdsliv har været og er stadig i begge lande, og jeg føler mig meget heldig, at jeg har formået at leve mit liv på denne måde. Dette er en del af min tilgang til et sundt liv. Sunde valg handler om mere end bare mad og motion, men også at tage handling på, hvad du anser for at have værdi og være vigtig for dig. Hvis det er ægte, vil det gøre dig glad, og lykkelige mennesker er efter min mening sunde mennesker.

Individuel baseret ernæring har stor betydning for fysisk og psykisk sundhed, og er hjørnestenen for alle, der lider af enhver form for dysfunktion, både fysisk eller mentalt. Min ernæringsmæssige tilgang er baseret på funktionel medicin. Funktionel medicin betyder at man arbejder med kroppens naturlige funktion ved hjælp af den rigtige type mad, kosttilskud, motion, stress reduktion og yoga, meditation og mindfulness.

Løbende aktiviteter og tidligere bedrifter vi bør vide om? 

I 2017 blev jeg bedt om at være med i en ekspertgruppe i et TV-show i England. Showet som hed '100 years younger in 21 days', fandt sted på Sardinien, og var et forsøg på at finde ud af, om livsstilsændringer kunne skrue tiden tilbage og gøre deltagerne 100 år yngre (samlet). Jeg vidste, at det var muligt at gøre deltagerne 10 år yngre på 10 uger pga. mine 10 års erfaring med dette, men 3 uger var en helt anden skala. Det var en udfordring! Samtidig var deltagerne berømheder, som var vant til at gøre tingene på deres egne måder. Jeg var ansvarlig for kost, ernæring samt detox forløbet. Hertil tilføjede jeg ligeledes anti-age behandlinger. 

Jeg har også været involveret i min egen restaurant i Reykjavik. Yogafood er mit "be kind" koncept, og menuen var mad og drikkevarer 100% fri for gluten, tilsat sukker og mælk. Det var den første af sin art i Reykjavik, og jeg gætter i Europa. Desværre var jeg nødt til at lukke restauranten grundet investeringsproblemer. Jeg vil stadig gøre noget lignende, fordi konceptet er fantastisk, og maden er lækker.

Min nyeste bog blev udgivet i 2017 i Danmark, og som handler om min erfaring og tanker omkring yoga og yogafood. Bogen var tiltænkt som en del af restauranten Yogafood på Island. Nu vil jeg fokusere på min passion og arbejde med at støtte, hjælpe og inspirere folk i individuelle konsultationer, herunder også coaching, kurser og workshops.

Hvad er din opfattelse af VITAVIVA, og hvorfor anbefaler du VITAVIVA?

Jeg har kendt VITAVIVA i årevis, og har altid anbefalet mine kunder at tage VITAVIVA. Særligt mine kunder på mine online kurser. Jeg tror på og ved, at kosttilskudene fra VITAVIVA er gode ift. kvalitet og pris, og at virksomheden er professionel og progressiv, og de forbedrer løbende deres produkter og service til gavn for kunderne. 

Læs mere om Thörbjorg her: http://www.thorbjorg.dk/

Tabel Liste

Sorter faldende

7 vare(r)

  1. Stress B
    353,88 kr

    Stress B med C-vitamin er en komplet anti-stress formel udviklet til at støtte kroppen og sindet i meget travle og stressfulde perioder/situationer. Den indeholder et bredt kompleks af B-vitaminer, C-vitamin og en række beroligende urter.

    Vis detaljer
  2. Thorbjörg Pure Skin
  3. Thorbjörg Detox & Beauty
    2.048,75 kr

    Detox & Beauty-pakken optimerer hudens og kroppens funktion. De forebygger for hurtig og for tidlig aldring, og sygdom. Kroppen bliver for eksempel bedre i stand til selv at producere den udsøgte anti-age dronning af dem alle; glutathione. Detox & Beauty-pakken er sammensat i samarbejde med Thorbjörg.

    Vis detaljer
  4. Thorbjörg Anti-ox
    931,25 kr

    Antioxidanter er vigtige til at bekæmpe oxidativt stress og inflammation i kroppen. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat anti-ox-pakken.

    Vis detaljer
  5. Thorbjörg Detox
    1.555,19 kr

    Detox og velfungerende afgiftning er afgørende for vores helbred, og hvordan og i hvilket tempo kroppen ældes. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat den ultimative detoxpakke.

    Vis detaljer
  6. Thorbjörg Energy
    1.122,19 kr

    Energi produceres især i mitokondrierne i muskelceller. Kostilskuddene i energipakken optimerer og støtter energiproduktionen. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat denne energipakke.

    Vis detaljer
  7. Omega 3 Oil
    176,94 kr

    Et naturligt tilskud der giver en sund balance mellem 180 mg EPA og 120 mg DHA, som er to essentielle Omega 3 fedtsyrer, der er gode for hjerte og blodkar, samt reducerer inflammation.

    TOTOX-tallet for dette produkt er 2.

    Vis detaljer