Fri fragt ved køb over 500 kr.

Thorbjörg

Thorbjörg

Thorbjörg er uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut og certificeret coach. De sidste 25-30 år har hun inspireret og vejledt kvinder til en sund krop og vitalitet og til at genfinde lysten og glæden i optimal energi og balance. Thorbjörg er blandt de store kapaciteter og har enestående faglig og personlig baggrund som gør hende til ekspert i at genoprette ernæringsrelaterede dysfunktioner og andre forhold som udfordrer og stresser kvinder. Hormonelle ubalancer, sukkerafhængighed, overvægt og inflammation sygdomme er alle bagvedliggende faktorer til for hurtig fysisk og mental aldring. Thorbjörg, som i et interview i det engelske The Times blev døbt til The Scandi Vitality Goddess, er kendt for at have opgraderet anti-age fra at fokusere på udseende til handle om sundhed, velvære og naturlig aldring.

Thorbjörg har flere gange optrådt på tv, haft sit eget TV-program på Island og i Danmark, hvor hun var en af programlederne i TV-programmet ’Botox eller Broccoli’ på DR1 som delvis er bygget på hendes sundhedskoncept.

Hvad er din professionelle titel og baggrund?

Jeg er ernæringsterapeut og Health Coach. Uddannet sygeplejerske, ernæringsterapeut, livsstilscoach & yogalærer. Jeg er forfatter og har udgivet 6 bøger om holistisk sundhed og ernæring, herunder de mest solgte '10 år yngre på 10 uger' oversat på 7 sprog, herunder engelsk.

Hvilket område er du specialiseret i, og hvor mange års erfaring har du?

Jeg er ved at blive The Grand Old Lady! Jeg har 30 års erfaring i behandling og coaching af kvinder med forskellige ernæringsmæssige sundhedsproblemer, herunder blodsukker, metabolisk syndrom og vægttab, hormonelle ubalancer, herunder præ- og menopausen, og vitalitet og naturlige anti-age metoder. 

Fortæl om lidt omkring dig selv

Jeg er født i Island, hvor jeg har dybe og stærke rødder. Jeg er i tæt kontakt med naturen, og elsker udendørsaktiviteter; gå og vandre i det vilde og i bjergene, bade i havet både vinter og sommer, en god svømmetur og afslapning i de islandske udendørs pools. Jeg har også stærke rødder i Danmark, hvor jeg har boet og levet mit liv i næsten 35 år. Mine børn er født i Danmark, og er således vokset op her. Mit arbejdsliv har længe været og er stadig i begge lande, og jeg føler mig privilegeret at nyde det bedste fra begge mine ynglingslande. Sunde valg handler om mere end bare mad og motion, men også at tage handling på, hvad du anser for at have værdi og være vigtig for dig. Hvis det er ægte, vil det gøre dig glad, og lykkelige mennesker er efter min mening sunde mennesker.

Individuel baseret ernæring kan have afgørende betydning for fysisk og psykisk sundhed. Her er taget hensyn til den enkeltes behov og ønsker og sundhedsmæssige udfordringer. Men alle har sådan set gavn og glæde af at få en kvalificeret snak om mad og ernæring og få lavet et kostprogram. Man behøver bestemt ikke at ”fejle” noget! Jeg tror på forebyggelse og at være på forkant! Min ernæringsmæssige tilgang er baseret på funktionel medicin. Funktionel medicin betyder at man arbejder med kroppens naturlige funktion ved hjælp af den rigtige type mad, kosttilskud, motion, stress reduktion og yoga, meditation og mindfulness.

Løbende aktiviteter og tidligere bedrifter vi bør vide om? 

I 2017 blev jeg bedt om at være med i en ekspertgruppe i et TV-show i England. Showet som hed '100 Years Younger in 21 days', fandt sted på Sardinien, og var et forsøg på at finde ud af, om livsstilsændringer kunne skrue tiden tilbage og gøre deltagerne 100 år yngre (samlet). Jeg vidste, at det var muligt at gøre deltagerne 10 år yngre på 10 uger. Af gode grunde, men på 3 uger! Det var en helt anden skala. Det var en udfordring! Samtidig var deltagerne berømte, og var vant til at gøre tingene på deres egne måder og hvad der passer dem. Jeg var ansvarlig for kost, ernæring samt detoxforløbet. Hertil tilføjede jeg ligeledes DNA-gentest og anti-age-behandlinger. 

Jeg har også været involveret i restaurantionsbranchen. Jeg var medejer af vegetar-restauranten Yogafood i Reykjavik, et koncept hvor menuen var 100% fri for gluten, tilsat sukker og mælk. Det var den første af sin art i Reykjavik, og jeg gætter i hele Europa. Desværre trak investor sig uventet ud af projektet og jeg var nødt til at lukke. Jeg fik en bunke af erfaring med mig og mit yogafood koncept som jeg måske bruger igen engang, skal så være i Danmark.

Hvad er din opfattelse af VITAVIVA, og hvorfor anbefaler du VITAVIVA?

Jeg har kendt VITAVIVA i årevis, og anbefaler mine kunder at bruge mange af deres produkter. De er gode hvad angår kvalitet og pris, og virksomheden er professionel og progressiv, og forbedrer løbende deres produkter og service til gavn for kunderne. 

Læs mere om Thorbjörg her: https://vitalshop.thorbjorg.dk

Book tid

Tabel Liste

Sorter faldende

5 vare(r)

  1. Thorbjörg Hud & Hormoner
  2. Thorbjörg Detox & Beauty
    2.048,75 kr

    Detox & Beauty-pakken optimerer hudens og kroppens funktion. De forebygger for hurtig og for tidlig aldring, og sygdom. Kroppen bliver for eksempel bedre i stand til selv at producere den udsøgte anti-age dronning af dem alle; glutathione. Detox & Beauty-pakken er sammensat i samarbejde med Thorbjörg.

    Vis detaljer
  3. Thorbjörg Anti-ox
    931,25 kr

    Antioxidanter er vigtige til at bekæmpe oxidativt stress og inflammation i kroppen. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat anti-ox-pakken.

    Vis detaljer
  4. Thorbjörg Detox
    949,88 kr

    Detox og velfungerende afgiftning er afgørende for vores helbred, og hvordan og i hvilket tempo kroppen ældes. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat den ultimative detoxpakke.

    Vis detaljer
  5. Thorbjörg Energy
    1.019,76 kr

    Energi produceres især i mitokondrierne i muskelceller. Kostilskuddene i energipakken optimerer og støtter energiproduktionen. Vitaviva har i samarbejde med Thorbjörg sammensat denne energipakke.

    Vis detaljer