Fri fragt ved køb over 900 kr.

INFLAMMATION - INFEKTION

Inflammation (betændelse) er generelt en tilstand med ømhed eller smerte, hævelse, rødme, evt. feber og nedsat funktion af det angrebne område. Betændelse kan skyldes infektion med mikroorganismer eller overbelastning pga. længerevarende ensidigt arbejde.

Inflammation på latin Inflammatio betyder at sætte i brand. Fra romersk tid har man haft en remse, der beskriver de akutte symptomer på betændelse: Calor, tumor, rubor og dolor (varme, hævelse, rødme og smerte). Betændelse opstår som resultat af vævsbeskadigelse: En splint i fingeren, slag, fald, forbrænding pga. varme eller stråling, ætsning eller andet.

Betændelse kan involvere mikroorganismer som f.eks. bakterier eller virusangreb: F.eks. en halsbetændelse. Hvis mikroorganismerne fra en infektion får overtaget, kan de sprede sig i kroppen via lymfekarrene, og der vil vise sig en rød stribe under huden. Dette kaldes en blodforgiftning (sepsis) og kan give voldsomt ubehag med høj feber pga. de giftstoffer, som mikroorganismerne udskiller.

Betændelse, der ikke involverer mikroorganismer, kaldes steril (aseptisk) betændelse. En tennisalbue som overbelaster sener og strækkemuskler, skader efter brug af computermus, seneskedehindebetændelse efter indtastning af tusindvis af SMS-beskeder på mobiltelefonen samt f.eks. skader efter autoimmun sygdom er eksempler på dette.

Betændelse er kroppens reaktion på denne vævsbeskadigelse. Symptomerne afhænger af, hvor betændelsen befinder sig. Rødmen skyldes tilstrømmende, opkoncentreret blod eller frigivelse af histaminer, prostaglandiner, leukotriner og tromboxaner fra immunceller. Nerverne påvirkes og giver smerte.

Ved betændelser gælder det om at styrke immunforsvaret og kroppens selvhelbredende kræfter. Styrk kroppen med et bredt tilskud af antioxidanter og betændelseshæmmende urter. Gurkemeje har vist sig at have store sundhedsmæssige fordele, og er især kendt for sine fantastiske anti-inflammatoriske evner. Det er videnskabeligt bevist, at Gurkemeje har bedre virkning end flere syntestiske medicamenter.

Inflammation har en stærk tilknytning til kronisk sygdom og er en forløber for lidelser som hjerte-karsygdomme og kræft. Inflammationsrelaterede sygdomme er i dag ekstremt udbredt og mange mennesker indser ofte ikke, at de faktisk lider af en betændelsestilstand i kroppen.Toksiner, dårlig ernæring (højt sukkerindhold, forarbejdede fødevarer og inflammatorisk mad), stress og et dårlig tarmsystem er ofte årsag til betændelse i kroppen. Ved at minimere indtagelsen af toksiner og dårlig ernæring og minimere stressniveauet i kroppen, vil vi mindske vores chancer for at udvikle kroniske sygdomme og reducere irritation, ledsmerter, ubehag og inflammation. Dertil kan vi forbedre vores sundhed ved at indtage flere anti-inflammatoriske fødevarer og ingredienser såsom gurkemeje. 

Følgende modvirker inflammation:

• Antioxidanter, bl.a. C-vitamin. E-vitamin (tocotrienoler) og selen

* Fiskeolie, omega-3 fedtsyrer

• B12, B6 og folinsyre hæmmer homocystein

• Artiskok, Chili, Aronia og andre mørke bær

• Olivenolie, omega-3 fedtsyrer

• Curcumin, krydderier

Ved infektion går kroppens immunceller til angreb på fremmedlegemerne. Det pus, der ofte ses ved betændelse i huden, består af døde immunceller, levende og døde bakterier, dødt væv og stivnet blod. Sørg for at få fjernet splinter eller andre fremmedlegemer fra sår. Pus og hudafskrabninger skal sæbevaskes.

Der findes mange forskellige typer af infektioner og de skal alle behandles og medicineres på en helt bestemt måde. Men din krop reagerer altid på samme måde over for infektioner, lige meget hvilken type, der er tale om. Dette betyder at du bør kende noget til hovedelementerne i infektioner for at kunne bekæmpe dem på naturlig vis. Når man får en infektion, er den første reaktion nok at skyde skylden på det sygdomsfremkaldende stof som har invaderet kroppen og får immunforsvaret til at kæmpe imod. Virkeligheden er dog den at vi er omgivet af alle mulige former for virus, bakterier, svampe og parasitter hele dagen lang, og disse sygdomsfremkaldende stoffer har forskellige indvirkninger på hver person, de kommer i kontakt med.

Inden for naturmedicinfeltet tror man på, at årsagen til en infektion slet ikke er det sygdomsfremkaldende stof i sig selv men det faktum at vores immunforsvar simpelthen ikke er stærkt nok til at kæmpe imod stoffet, og dette giver mikroorganismen mulighed for at udvikle sig frit uden forhindringer.

Det første skridt til at behandle en infektion er at forebygge den, og for at kunne gøre det, er man nødt til at have et stærkt immunforsvar som vil afholde den sygdomsfremkaldende mikrobakterie fra at reproducere sig selv i kroppen. Det får man ved at spis velafbalancerede måltider og så vidt muligt undgå sukker, færdigretter, pomfritter og tilsætningsstoffer. Drikke godt med vand og naturlig te mellem måltiderne. Hold sig fra dårlige vaner, stress og negative følelser. Sørge for at begrænse / helt undgå brugen af medikamenter. Vi anbefaler disse kosttilskud til alle slags infektioner: Vindruekerneekstrakt, Hvidløgskapsler, Vitamin C, Propolis, Ekstrakt fra rød solhat.

Tarmene er direkte forbundet med immunforsvaret og hvis de ikke fungerer korrekt, har man større risiko for at få en række infektioner. Derfor er det vigtigt, at tage et dagligt tildskud af probiotika.

Der er masser af mennesker, som er bange for at få feber, men så længe feberen ikke bliver for høj eller varer for længe, er det ikke mere end en af kroppens mange forsvarsmekanismer. Kropstemperaturen stiger nemlig for at kunne dræbe skadefulde, uønskede bakterier i kroppen.

Hvis du oplever lav feber, bør du altså ikke med det samme selvmedicinere for at få din temperatur ned på normalen igen. Tag istedet en dyb indånding og fokusér på at hjælpe din krop af med feberen på en naturlig måde. 

Tabel Liste

Sorter faldende

18 vare(r)