Graviditet


Lisbeth Hecksher: Der er rigtig mange grunde til af finde dig en god zoneterapeut mens du er gravid. Du skal selvfølgelig sikre dig, at terapeuten har specialiseret sig i at arbejde med gravide. Zoneterapi  kombineret med gode kosttilskud forøger den gravide kvindes daglige velvære og reducerer problemer, som kan tilstøde under graviditeten.

Det er vigtigt at understrege, at der ikke er nogen som helst risiko forbundet med at få zoneterapi og indtage vitaminer og mineraler under graviditeten. Tværtimod kan det være en fremragende hjælp til den gravide krop, man skal blot være ops på hvilke kosttilskud man indtager.

De mest almindelige gener i forbindelse med graviditet er kvalme, forstoppelse, kramper, ødemer, blærebetændelse, søvnproblemer, hormonelle forstyrrelser samt bækken- og rygsmerter.

 

Under graviditeten anbefaler jeg (basis) :

  • Multivitaminpille som indeholder 400 mcg. folinsyre (Vitamax) Folinsyre et vigtigt B-vitamin som har stor betydning for kroppens celledeling, og er vigtigt for dit barns vækst og udvikling, modvirker samtidig tidlig abort, svangerskabsforgiftning og lav fødselsvægt.
  • B6: mod kvalme og til styrkelsen af dit immunsystem.
  • Calcium/magnesium: styrker knoglevæv, kontrollerer blodtryk og væskebalance, lægkramper.
  • Water Away: mod ødemer (OBS! Må IKKE tages de første tre måneder af graviditeten).
  • D vitamin: vigtigt for mange fysiologiske funktioner i kroppen. En normal celleudvikling er også afhængig af D vitamin.
  • C vitamin: til bindevæv, knogler, blodkar, brusk, hud og sener, immunsystem, sam hormonproduktion.
  • Omega3: 70% af hjernecellerne hos et voksent menneske bliver allerede dannet i fosterlivet og det er derfor vigtigt at du i graviditeten får fiskeolie nok. Fiskeolie er vigtigt for hjernen og synet og forebygger for tidlig fødsel og lav fødselsvægt.
  • Jern: blodvolumen stiger markant i din krop under graviditet, derfor har man ofte behov for jerntilskud, så de røde blodlegemer kan transportere ilt rundt i kroppen. (Fås ikke hos Vitaviva)
  • Zink: stor betydning for vækst og udvikling under graviditeten-
  • E-vitamin: en effektiv antioxidant. 

Ovennævnte bør tages efter de vejledende daglige doser som det fremgår på produkterne fra listen nedenfor. 

8 vare(r)

pr. side
Sorter faldende

  1. Multivitamin "VitaMax 240"

    Multivitamin "VitaMax 240"

    VL1964A, 240 Tabletter

    En speciel udviklet stærk multivitamin som dækker kroppens basale behov. Indeholder naturlige antioxidanter, organiske mineraler, urter, bioflavonoider, aminosyrer og Q10.Indeholder bl.a. Wheat Grass Juice, Broccoli, Blomkål, Spirulina, Chlorella, Rødbede, Ingefær, Artiskok. Indeholder methylcobalamin. Indeholder IKKE jern.


    Vis detaljer
    475,58 kr

  2. Multivitamin "VitaMax 720"

    Multivitamin "VitaMax 720"

    VL1964-720, 720 Tabletter

    En specialt udviklet stærk multivitamin som sørger for at kroppens behov er dækket. Indeholder naturlige antioxidanter, organiske mineraler, urter, bioflavonoider, aminosyrer og Q10. Indeholder bl.a. Wheat Grass Juice, Broccoli, Blomkål, Spirulina, Chlorella, Rødbede, Ingefær, Artiskok. Indeholder methylcobalamin. Indeholder IKKE jern.


    Vis detaljer
    1.053,73 kr

  3. VITAMIN C BOOSTER

    VITAMIN C BOOSTER

    VVC3777-100, 100 Tabletter

    Vitamin C Booster er en stærk C-vitamin på 1000 mg tilført bioflavonoider, acerola, quercetin, rutin, hesperidin og hyben, som udover at være stærke antioxidanter også øger optagelsen af C-vitaminet. Vitamin C er en stærk antioxidant, som styrker immunsystemet kraftigt og beskytter imod virus, bakterier og andre giftstoffer.


    Vis detaljer
    373,00 kr

  4. Vitamin D3 1500 IU

    Vitamin D3 1500 IU

    VL21265-100, 100 Tabletter

    Vitamin D3 bliver dannet i huden, når den bliver udsat for solens stråler. Især i vinterperioden har de fleste mennesker et for lavt indhold af Vitamin D i kroppen. Dette medfører en øget risiko for en række sygdomme, da en mangel på Vitamin D3 kan svække immunforsvaret. Sindet har også brug for Vitamin D3, idet vitaminet blandt andet modvirker depressioner og skizofreni. Vitamin D3 1500 IU er vores laveste dosering af Vitamin D3 og kan også bruges som tilskud til børn. 


    Vis detaljer
    195,83 kr

  5. WATER AWAY COMPLEX

    WATER AWAY COMPLEX

    VVC21256-60, 60 Kapsler

    Water Away Complex bidrager til udskillelsen af vand og giftstoffer i kroppen. Den indeholder urter og grønt som har en naturlig vanddrivende effekt heriblandt; mælkebøtte, grøn te, cranberry, enebær, bucchu blade, æbleeddike og vandmelon.


    Vis detaljer
    279,75 kr

  6.  Fiskeolie Omega 3 basis

    Fiskeolie Omega 3 basis

    N8030-100, 100 Softgelkapsler

    Et naturligt tilskud der giver en sund balance mellem 180 mg EPA og 120 mg DHA, som er to essentielle Omega 3 fedtsyrer, der er gode for hjerte og blodkar, samt reducerer inflammation. 

     

     

     


    Vis detaljer
    214,48 kr

  7. Vitamin B6 "Pyridoxin"

    Vitamin B6 "Pyridoxin"

    SW021, 100 Kapsler

    Vitamin B-6 "Pyridoxin" har gavnlig effekt på hjerte og blodkar. Hjælper med at give energi til hele kroppen. Spiller en væsentlig rolle i forbrændingen ved at hjælpe den normale fordeling af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Vitamin B-6 er et af de vigtigste ernæringsbestandele. Har betydning for immunitet, nervesystem, hjerte, natrium-kaliumbalance.


    Vis detaljer
    167,85 kr

  8. Vitamin E Mixed Tocopherols

    Vitamin E Mixed Tocopherols

    N5141-100, 100 Softgelkapsler
    Fedtopløseligt vitamin. En meget kraftig antioxidant. Swansons E vitamin kapsler har 400 IE E-vitamin fra naturligt forekommende tocopheroler. Blandede tocopheroler fremmer optagelsen af E vitamin. E Vitamin består af tocopherolerne (d-alpha, d-gamma, d-beta, og d-delta) som alle arbejder sammen om at bekæmpe de frie radikaler. God at indtage dagligt som antioxidant støtte.
    Vis detaljer
    345,03 kr

8 vare(r)

pr. side
Sorter faldende

Vent venligst...

Fortsæt med at handle eller Vis indkøbskurven
Fortsæt med at handle eller Vis indkøbskurven